Bhakti Class

Hi everyone. We’ve opened a new ‘Qi-Gong & Meditation’ class on zoom. This class was made especially for Anne who is living in Victoria, Australia, one of the strictest lockdown areas in the world.




I learned the word Bhakti* a long time ago, and I understand the meaning as “devotional service” but recently I felt the pure essence of the word inside my heart.

People are getting tired of arguing what to believe, true or false, amongst others, friends and family. We need to respect each others deeper state. These negative, conflicting emotions create disease (Dis-Ease) and take your motivation, trust and love. So many people have become depressed and hopeless. We need ease and inner guidance to heal us.

This Qigong and Meditation class is very gentle to heal your body, cleanse your energy, calm your mind, bring positive emotions and relieve stress. There is no intense movement and you don’t need a yoga mat either; just move your joints, clear your energy and breathe for 30 minutes followed by a simple meditation together for 15 minutes. If you don’t want to take the meditation, you don’t have to.

The class is 45 minutes and only £5, but If you can’t afford it, please let us know. We want this class to be for everyone. To be honest I am struggling with my finances, but this is not coming from my ego. This is my way of Bhakti.

For someone who can’t find motivation, is feeling too much stress, needs good community, has issues in the body, is looking for healthy living or has limited space, you are most welcome.

The class is for any age, and any ability, including advanced practitioners.

I learned many things from my friends and the beautiful nature in Australia. We hope this class connects Australia, Britain, and other countries. It starts at 11am in the UK, 8pm in Australia every Sunday. Join us and share our positive energy.

Namaste

*Bhakti means the path of loving devotion to a particular god or deity, which, it is believed, leads to salvation or nirvana. When one expresses true devotion, he/she is selfless in his/her desire to please the beloved.


バクティクラス

新しく「気功と瞑想」という、オンラインクラスを開設しました。このクラスは、今現在でも厳しいロックダウンのかかっている、オーストラリアのヴィクトリアに住む友人のアンへの贈り物です。

何年も前にバクティという言葉を学び、「献身的な行い」という意味も理解していましたが、最近やっとこの言葉にある、もっと純粋な本質を感じることができました。

何を信じるか、嘘か誠か、猜疑心に覆われ、仲間や友達、家族でさえも、意見の違いから余計なエネルギーを消費して疲弊しているのでは無いでしょうか?そんな表面的なものではなくて、奥底にある純粋な部分で尊敬し合うことが、何より重要だと思います。そういったネガティヴな争いの感情は、病につながります。モチベーションを奪い信頼と愛から遠ざけてしまいます。世界中でたくさんの人が絶望や無気力になってきています。メディアではなく治癒の方向へ導かれる心の声を聞いて、気持ちも身体も軽くしていくことが必要だと思います。


この気功と瞑想のクラスはすごく優しい動きで、身体を癒やし、エネルギーを整え、忙しい頭を落ち着かせ、ポジティヴな気持ちをもたらし、抱えているストレスを解放していきます。ヨガマットも無くていいし、全く体に負担になる動きもありません。初めの30分間、ただ優しく間接を動かして、エネルギーを流して、呼吸する。そして後の15分間はシンプルな瞑想を一緒にやるだけ^^もし瞑想なしの方がいいなら、一声かけますので、その時に退室していただけます。

料金は45分のクラスで、通常の半額の5ポンド(日本円で約680円ほど)ですが、様々な事情で支払いができない場合、私たちはこのクラスを、どんな人にも受けてもらえるようにしたいので、ぜひご連絡ください。正直なところ、何のサポートもないので私自身、経済的にかなり困っています、でもこれは私のエゴから発生したものではなくて、私らしいバクティの方法です。なのでご参加いただく方も、真摯な気持ちでのご参加お願いします。

モチベーションが見つけられない、ストレスを緩和したい、心を許せる集まりが必要、体に問題がある、健康的な生活を探している、家の中に広い場所がない、など、いろんな事情を乗り越えれるクラスです。もちろん年齢も能力も問わないし、上級者の方ならもっと次のレベルへのチャレンジとして、心からお待ちしております。

オーストラリアの大自然から、友人や関わった人々から、本当に多くのことを学びました。このクラスがオーストラリアとイギリス、そしていろんな国々と、心で繋がっていける一つのツールになることを願っております。

毎週日曜日イギリス時間の朝11からです。サマータイムなど時間が変更した時はお知らせします。ぜひご参加いただいて、ポジティヴなエネルギーを広げていきましょう。

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    Clifton, Bristol, U.K.

    +44 07306353355